Die biodynamische Massage wird auch biodynamische Ausgleichsmassage oder Antistressmassage genannt. Sie sorgt für Tiefentspannung und Stressabbau, beruhigt das Nervensystems, lässt den Atem ruhiger fließen, löst muskuläre An- und Verspannungen, steigert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

Zu den Techniken in der biodynamischen Massage gehören Pressuren, Ausstreichungen, Dehnungen (Stretching, Traktionen), Schwingungen, Vibrationen und Rotationen. Dabei wird die Atmung sanft an den Massagerhythmus angepasst.




kleine fluchten
Massage am Wall
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